2021年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.8 kg これまでの減量分: 20.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

933 kcal 脂質: 35.59g | たんぱく質: 24.04g | 炭水化物: 119.61g.   朝食: My Muesli Beeren Muesli, Kaffee mit Milch. 昼食: Iglo Fischstäbchen, Lidl Buttertoast. 夕食: REWE Pomelo. 軽食/その他: Choceur Belgische Pralinen, Bonduelle Erbsen und Möhrchen Zart und Fein. もっと...
1782 kcal 運動: 休憩 - 17 時間   5 分, 睡眠 - 6 時間   55 分. もっと...
週に2.8 kg減量中

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コメント 
Hallo 🙏🤗❤️🙋🏻‍♀️ 
2021年 01月 2日 投稿者: gel196508

     
 

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