2021年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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147.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 52.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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963 kcal
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脂質: 64.99g | たんぱく質: 40.97g | 炭水化物: 54.45g.
昼食: Лента Сдоба с Джемом, Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Селяночка Яйцо Куриное. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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