2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
|
3286 kcal
|
脂質: 157.27g | たんぱく質: 120.08g | 炭水化物: 349.12g.
朝食: Красная Икра Икра Кеты, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 3.5%, Cheese-Cake.Ru Круассан Бельгийский, ВкусВилл Сыр Российский Нарезка, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Абхазские Сады Джем Мандарин, Каша геркулес фермерский, Дары Природы Фундук , Сухой Жареный Несоленый Арахис. 昼食: O'Green Гранатовый Сок, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Балтийский берег Балтийская Салака Горячего Копчения. 夕食: AYAT Гранатовый Сок, UNI-EAGLE Шрирача, Черкизово Грудинка, Картофель 30.06. 軽食/その他: Пятерочка Апельсин, Cheese-Cake.Ru Торт Фисташковый С Малиной, Пятерочка Апельсин, Картошка пирожное, Пятерочка Апельсин, Дикси Киви, Магнит Банан, Лента Курага без Косточки. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|