2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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861 kcal
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脂質: 40.34g | たんぱく質: 24.45g | 炭水化物: 112.67g.
朝食: Spinach, Banana, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Milk. 昼食: Sugar, Toasted Whole Wheat Bread, Cinnamon. 夕食: Avocado. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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