2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 77.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1409 kcal
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脂質: 57.56g | たんぱく質: 65.35g | 炭水化物: 164.65g.
朝食: Flevosap Appelsap, Augurken, Appel, Gekookt Ei, Gesneden Ham, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Bruine Boterham. 夕食: Hamburger, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Gebakken Aardappelen, Sinaasappelen. 軽食/その他: AH Magere Franse Kwark. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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