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好啊！！一放假就這樣！😠
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51.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1465 kcal
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脂質: 89.32g | たんぱく質: 133.36g | 炭水化物: 30.97g.
朝食: Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 鴨蛋. 昼食: 白飯, 雞胸肉, 高麗菜, 茼蒿, 大陸妹. 夕食: 空心菜, Kirkland 牛梅花肉片, 家樂福 牛肉片, 雞胸肉, 全聯 豬梅花肉, 水蓮. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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