2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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439 kcal
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脂質: 7.26g | たんぱく質: 33.34g | 炭水化物: 62.93g.
朝食: Putih Telur Matang, Jawara Saus Sambal, Pepaya. 昼食: Saus Teriyaki, Cabai Merah atau Rawit, Es Teh Tawar, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tropicana Slim Kecap Manis, Roma Sari Gandum, Brokoli, Kunyit, Garam, Nasi Merah. 夕食: Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Pepaya. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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