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lingkar perut 82,5
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70.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1095 kcal
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脂質: 39.52g | たんぱく質: 60.81g | 炭水化物: 127.31g.
朝食: Tempe Goreng, Kopi, Pisang, Kelapa, Sambal Goreng, Nasi Jagung, Kecambah. 昼食: Ceker, Teh Manis, Jamur Putih (Ditumis), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dimsum. 夕食: Kubis, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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