storyownerの日記, 2021年 01月 1日

Завтра пойду 😋 Сегодня зал не работал 🤷‍♀️ 

С наступившим!))🎊🎉🎊 

С наступившим..утром 4 круга отжиманий из планки..пока хватит)))дел чот дофига 

только закончил треню) 

Спортзал сегодня закрыт, прыгаем берпи дома, лишь бы соседи снизу не пришли, а то после тазика селедки под шубой, прыгать получается только как слоник 🙈🐷 С Новым Годом! Новых побед и счастья бесконечного 🙌 

С праздником:) Уже отпрыгала дома всевозможные базовые техники по каратэ, залы пока все закрыты на неопределенный период:( 

С наступившим 🎄 Уже 1,5 часа кардио на велотренажере и бег 4 км👌 Силовые ждут до понедельника) 

Какие мы все молодцы💪👍. С новым годом🎉🎉🎉 

Я побегала чуток. В парке из бегунов была только я. И полно несчастных родителей с такими лицами 😳🙄🥺. Их дети с утра разбудили на Горках кататься.😄 

Погуляла немножко...20 км))) 

Надо мне больше двигаться😊 3 км медленной прогулки со свекровью и всего то 20 отжиманий за весь день🙈 

Саша, 💪отличное начало Нового года!) Молодец🙂 

У меня сегодня была первая пробежка)  

числа 5 планирую. и только потому что я не дома до 5-ого. 

сегодня будет домашняя физ-ра  

первая силовая в этом году сегодня😌 вчера мой зальчик отдыхал, в общем-то я тоже🤣 

сегодня 

Прекрасно, а то я уже начала волноваться, что со мной что-то не так😉😁 

С Новым Годом 😀🎉🎉! С утра 10 км оттопано, домашняя тренировка будет вечером)  

тоже сегодня кардио замутила) болгарские выпады - это жопа 😆 надо будет завтра тоже сделать👌😄