2021年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:
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343 kcal
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脂質: 5.33g | たんぱく質: 13.92g | 炭水化物: 68.44g.
昼食: Quaker Barra de Cereal , Morrón, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates. 夕食: La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre , Colun Quesillo, Tomates. 軽食/その他: Quillayes Yogurt Griego Triple 0, En Linea Cereal Sabor Frutal Kids. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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