2021年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:
|
714 kcal
|
脂質: 16.52g | たんぱく質: 59.93g | 炭水化物: 82.38g.
朝食: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Great Value Frozen Blueberries, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. 昼食: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Steamed Rice, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|