2021年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:
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1032 kcal
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脂質: 53.42g | たんぱく質: 35.82g | 炭水化物: 149.54g.
昼食: Mandarijn. 夕食: Plus Pistolets Wit, AH BBQ Worst. 軽食/その他: Verkade Melkchocolade. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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