ririshadilestariの日記, 2021年 01月 1日

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2021年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

67.7 kg これまでの減量分: 11.3 kg. 残り: 12.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:

404 kcal

脂質: 22.17g | たんぱく質: 25.95g | 炭水化物: 24.99g. 夕食: Sate Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pepaya. 軽食/その他: Rebo Kuaci Salted Caramel . もっと...

1846 kcal

運動: Jalan Kaki 60 Menit - 1 時間　 7 分, 休憩 - 12 時間　 53 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...

体重に変化ありません

ririshadilestariの体重の記録

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