2020年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
44.9 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
|
412 kcal
|
脂質: 22.25g | たんぱく質: 20.82g | 炭水化物: 32.79g.
朝食: Queso de Cabra, Espinacas, Huevo, Semillas de Linaza, Granvita Oats Avena. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|