2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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1674 kcal
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脂質: 76.46g | たんぱく質: 83.49g | 炭水化物: 161.89g.
昼食: Costumbres Argentinas Pan Árabe con Salvado , Pan Arabe, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido. 軽食/その他: Don Satur Pan Dulce con Chips de Chocolate, Pan Dulce, Pan Integral, Queso para Untar, Lario Jamón Crudo, Huevos Rellenos, Chauchas, Escabeche de Pollo, Matambre Arrollado. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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