2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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1411 kcal
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脂質: 105.23g | たんぱく質: 110.85g | 炭水化物: 3.72g.
昼食: Smithfield Thick Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Egg Yolk , Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg Yolk . 夕食: Kerrygold Pure Irish Butter, Cabot Extra Sharp Sliced Cheddar, Nature's Promise Top Sirloin Steak. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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