2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
|
369 kcal
|
脂質: 13.04g | たんぱく質: 18.10g | 炭水化物: 46.71g.
昼食: Liv Up Sopa de Lentilha, Lentilhas Cozidas. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|