2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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2056 kcal
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脂質: 107.30g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 172.87g.
朝食: Weich Gekochtes Ei, Honig, REWE Leberwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast, Dolce Gusto Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. 夕食: Cuba Libre, Dickmann's Schokokuss, KFC Sour Cream, Mayonnaise, Grillgemüse, Jean Luc Raclette Käse. 軽食/その他: Sanella Russischer Zupfkuchen , Apfelküchle, Äpfel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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