2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
|
720 kcal
|
脂質: 51.38g | たんぱく質: 31.82g | 炭水化物: 89.53g.
朝食: Роса Морковь Корейская, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Курица в сметане, Рис Вареный. 昼食: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|