2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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1592 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 65.73g | 炭水化物: 155.23g.
朝食: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Gin Tonic, Eurospin Salsiccia , Burro, Pane Integrale, Gorgonzola, Lenticchie. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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