2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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297 kcal
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脂質: 4.88g | たんぱく質: 28.66g | 炭水化物: 34.72g.
朝食: Bubur Kacang Hijau. 昼食: Ubi Ungu Rebus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kangkung, Nasi Putih. もっと...
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週に57.4 kg減量中
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