2020年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
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2224 kcal
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脂質: 71.49g | たんぱく質: 79.80g | 炭水化物: 329.52g.
朝食: Savory Helado Mega Frambuesa, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido. 昼食: Selección Café Instantáneo, Copacabana Café Molido, Café Espresso, Lechuga de Hoja Verde, Garbanzos con Arroz, Huevo Duro, Carozzi Fideos. 夕食: Espinaca, Tomate de Árbol, Huevo Duro, Garbanzos con Arroz. 軽食/その他: Bombones, Copacabana Café Molido, Ideal Pan de Pascua Frutas Confitadas, Manzana Verde, Almendras, Maní, Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Plátano. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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