|
لحم حاشي (جمل _ إبل )
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
|
952 kcal
|
脂質: 19.65g | たんぱく質: 43.98g | 炭水化物: 149.22g.
朝食: بيضة مسلوقة, لوزين توست بر, بوني حليب مبخر كامل الدسم. 昼食: لوزين توست بر, الأرز المطبوخ مسبقا, سلطة الخس مع خضار متنوعة. 夕食: المثالي صامولي, شاورما. 軽食/その他: المراعي حليب طازج قليل الدسم , التمر. もっと...
|
|