2020年 12月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
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2093 kcal
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脂質: 106.44g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 211.95g.
朝食: Капкейки морковные с крем пломбиром. 昼食: Хинкали. 夕食: Entrecote Вино Полусухое Антрекот. 軽食/その他: Pringles Bacon. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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