2020年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
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1365 kcal
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脂質: 73.56g | たんぱく質: 46.97g | 炭水化物: 136.47g.
昼食: Roshen Конфеты Коровка, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, President Сметана 15%, Блины из Цельнозерновой Муки. 夕食: KFC Острые Крылышки. 軽食/その他: Банан, Красное Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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