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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
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1371 kcal
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脂質: 54.67g | たんぱく質: 63.31g | 炭水化物: 173.75g.
朝食: Diamond Low Fat Milk, Pisang, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Nasi Merah, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 夕食: Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 軽食/その他: Fitbar Fitbar Nuts Delight. もっと...
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