2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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1110 kcal
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脂質: 45.05g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 121.99g.
朝食: Pain au Beurre. 昼食: Danone Danette Chocolat Noir Extra , Mélange de Légumes (Surgelés), Le Gaulois Rôti de Filet de Dinde . 夕食: Oeuf Dur, Bonduelle Coleslaw, Carrefour Asperges Blanches. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Auchan Snacks Cacahuète. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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