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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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1420 kcal
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脂質: 54.44g | たんぱく質: 106.59g | 炭水化物: 125.10g.
朝食: Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Polenta (Cozido), Carne de Panela. 夕食: Pizza de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Bolo de Aipim, Tirol Leite Zero Lactose, Pro Effect Whey 5W Dark Insane, Trufa de Chocolate. もっと...
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