2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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1947 kcal
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脂質: 66.29g | たんぱく質: 124.39g | 炭水化物: 210.00g.
朝食: TiP Nudelsauce Basilikum, Lovilio Grana Padano Gerieben, Lovilio Mozzarella Gerieben, Combino Spaghetti (Gekocht) . 昼食: Ja! Putenbrustfilet, Goldessa Balance Frischkäse, Ja! Butter-Toastbrot. 夕食: Rapsöl, Coca-Cola Coca-Cola, Milbona Magerquark, Milfina Crème Leicht Kräuter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Kinder Happy Hippo. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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