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Siap dinner dengan tema karbo loading
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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2275 kcal
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脂質: 80.53g | たんぱく質: 157.26g | 炭水化物: 219.11g.
朝食: Nestle Milo, Sun Kara Santan Kelapa, Rumah Makan Sederhana Kikil, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Stewed Chicken Breast. 昼食: Egg, Rose Brand Tepung Tapioka, Skinless Chicken Breast. 夕食: Chatime Matcha Tea Latte, Vanilla Ice Creams , Roasted Potato, Plain Waffle, Nasi Putih, Chicken Breast, So Good Chicken Katsu. もっと...
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