2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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905 kcal
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脂質: 36.18g | たんぱく質: 52.27g | 炭水化物: 89.89g.
朝食: Галичина Йогурт Клубника-Злаки, Сыр Бри, Вареное Яйцо. 昼食: Спагетти, Куриное Филе. 夕食: Яичный Омлет. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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