2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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601 kcal
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脂質: 6.12g | たんぱく質: 11.31g | 炭水化物: 132.41g.
朝食: Хлеб, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Яблоко Семеринка, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Яблоко, Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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