Обед аж на 400к. Говядина, овощи, курага на десерт)))
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
|
944 kcal
|
脂質: 44.35g | たんぱく質: 61.16g | 炭水化物: 72.19g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Lindt Горький Шоколад 78%, Parmalat Молоко 3,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 昼食: Курага, Говядина Отварная, Мираторг Мексиканская Смесь. 軽食/その他: Чай, Boombar Protein Cookie Pistachio, Голден Яблоко. もっと...
|
|
コメント
нормальные калории, дающие пользу и долгую сытость. Это не вам не хлеб-торты-булки. Отлично.
2020年 12月 29日 投稿者: yashaaaaramblerru
|
2020年 12月 29日 投稿者: Анна Лазарева
|
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741
2020年 12月 29日 投稿者: филлалель
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2020年 12月 29日 投稿者: gttf20
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|