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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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943 kcal
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脂質: 24.45g | たんぱく質: 46.39g | 炭水化物: 134.51g.
朝食: Alfamart Telur Ayam Kampung, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Tomato Sauce. 昼食: Spinach, Nasi Putih, Mackerel. 夕食: Mackerel, Nasi Putih, Spinach. 軽食/その他: Papaya, Fitbar Fitbar Choco Delight. もっと...
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