2020年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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516 kcal
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脂質: 22.11g | たんぱく質: 34.68g | 炭水化物: 43.03g.
朝食: Молоки, Яйцо, Сыр Российский, Ризык Лаваш Цветной Ризык. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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