udah keliatan bedanya belum ya????masih jauh dari target
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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500 kcal
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脂質: 25.05g | たんぱく質: 28.56g | 炭水化物: 47.12g.
朝食: Susu Kedelai, Alfamart Daun Pepaya. 昼食: Sosis Daging Sapi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Rebus. 夕食: Telur Puyuh, Singkong Goreng, Salak. 軽食/その他: Nissin Lemonia. もっと...
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コメント
pipi nya agak kecilan kak
2020年 12月 28日 投稿者: maulidarahmi
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Iya kak,semangat buat goal 🤗
2020年 12月 28日 投稿者: miasofiyani
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makin glowing kak...smgtttt💪❤️
2020年 12月 29日 投稿者: sari081214
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lipetan leher mengecil. smgt kakaaa.... 10kg kedua biasanya take more efforts
2020年 12月 29日 投稿者: avisnada
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@avisnada...iya kak smgat trs pokonya ttp konsisten 😊
2020年 12月 29日 投稿者: miasofiyani
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2021年 02月 11日 投稿者: hade arsy
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