2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
|
737 kcal
|
脂質: 33.08g | たんぱく質: 59.96g | 炭水化物: 50.50g.
朝食: Кофе с Молоком, Банан, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|