2020年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
|
1363 kcal
|
脂質: 35.96g | たんぱく質: 97.19g | 炭水化物: 160.45g.
朝食: Яблоко, Горошница, Горбуша на Пару, Творожная Запеканка. 昼食: Белый Хлеб, Борщ Украинский, Рис Вареный, Тефтели Куриные. もっと...
|
体重に変化ありません
|