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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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1175 kcal
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脂質: 27.66g | たんぱく質: 31.63g | 炭水化物: 159.34g.
朝食: Tee, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Möhren, Rote Paprika, Weizenbrötchen. 昼食: Ja! Wiener Würstchen, Brokkoli, Reis (Gekocht). 夕食: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Reis (Gekocht). 軽食/その他: Oreo Oreo Torte, Rum, Lidl Christkindl Glühwein , Sprengel Edelste Pralinen. もっと...
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