2020年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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817 kcal
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脂質: 27.08g | たんぱく質: 63.34g | 炭水化物: 81.02g.
朝食: Herdez Salsa Casera, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo. 昼食: Calabacín, Frijoles Cocidos, Bistec de Res. 軽食/その他: Peras. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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