|
Niver
|
90.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
|
2575 kcal
|
脂質: 103.79g | たんぱく質: 113.09g | 炭水化物: 294.10g.
朝食: Manteiga (com Sal), Kellogg's Sucrilhos, Pullman Pão Artesano Original, Batavo Leite Sensy. 昼食: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Pizza Hut Marguerita Pan Pizza (Grande). 軽食/その他: Bauducco Chocottone. もっと...
|
週に3.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|