2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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1545 kcal
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脂質: 67.04g | たんぱく質: 96.05g | 炭水化物: 140.41g.
朝食: Ciruela, Pelón, Rosamonte Mate Cocido, Tregar Queso Crema Light, Dulce de Membrillo, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. 昼食: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pan Blanco, BC Mayonesa, Lomo de Cerdo , Inca Arvejas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pizza de Queso. 夕食: Tomates, Inca Arvejas, Omelet, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. 軽食/その他: Almendras, Café Helado con Leche. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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