2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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2727 kcal
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脂質: 159.09g | たんぱく質: 93.90g | 炭水化物: 233.59g.
朝食: NS Marineras con Gluten, Kalena Yerba Mate, Le-Fit Mantequilla de Maní con Chocolate Natural. 昼食: Tira de Asado, Paladini Morcilla Parrillera, COTO Chorizo Bombon, Papa Cocida. 夕食: Tira de Asado, Papa Cocida. 軽食/その他: Pan Blanco, Garrapiñada de Maní, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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