2020年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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189 kcal
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脂質: 12.34g | たんぱく質: 11.39g | 炭水化物: 5.78g.
朝食: Native Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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