2020年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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531 kcal
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脂質: 23.13g | たんぱく質: 25.54g | 炭水化物: 51.49g.
朝食: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Kaffee, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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