2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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1002 kcal
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脂質: 37.14g | たんぱく質: 25.20g | 炭水化物: 138.64g.
夕食: Wortelen, Regalo Augurken Zoetzuur , Mayonaise (Mager), Kippenvleugel (zonder Vel), AH Rundsgehakt, Boni Aardappelpuree, Everyday Frieten. 軽食/その他: Boni Roomijs Vanille, Mandarijn, Leonidas Praline, Nescafé Cappuccino, Lotus Speculoos (7,5g), Colruyt Everyday Cola Zero. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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