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Ctm 😭
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62.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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897 kcal
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脂質: 21.49g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 136.62g.
朝食: Waffle Sencillo, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Tottus Canela Molida, Quaker Avena Instantánea, Daily Gotas Endulzante, Plátano, Gourmet Cacao Amargo. 昼食: Arroz Blanco. 夕食: Cena Pan Integral, Tottus Canela Molida, Huevo, Arándanos, Gourmet Cacao Amargo, Loncoleche Yoghurt Protein . もっと...
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週に0.8 kg増量中
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 コメント
demás que es retención de líquidos u.u tranqui, enfócate en seguir comiendo bien y tomar aguita:)
2020年 12月 28日 投稿者: - p.eanutt
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