2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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901 kcal
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脂質: 29.09g | たんぱく質: 57.15g | 炭水化物: 111.09g.
朝食: Dekmy Кефир Таллинский 0,5%. 昼食: Twix Соленая Карамель , Roshen Конфеты Коровка, Rendi Мультизлаковая Конфета, Рахат Темный Шоколад 80%, Food Master Кефир 1%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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