2020年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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2521 kcal
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脂質: 72.14g | たんぱく質: 122.23g | 炭水化物: 330.06g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Kellogg's Coco Pops Palline, Fage Fage Trublend Vaniglia , Mulino Bianco Nascondini. 昼食: Pizza Margherita. 夕食: Kellogg's Coco Pops Palline, Fage Trublend Pesca, Zucchero, Burro, Emilia Cioccolato Fondente Extra, Pasta Frolla, Conad Panna, Sugo di Pomodoro, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Aliprandi Bistecca di Black Angus. 軽食/その他: Pasta Frolla, OK Bio Gallette con Crusca d'avena. もっと...
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体重に変化ありません
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