2014年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 14日:
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2254 kcal
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脂質: 91.70g | たんぱく質: 88.02g | 炭水化物: 270.35g.
朝食: Kellogg's Special K Nourish - Maple Brown Sugar Crunch, Orange Juice (Chilled, Includes From Concentrate), Tap Water. 昼食: Green Giant Teriyaki Vegetables. 夕食: Great Value Drink Enhancer, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Chicken Wing with Hot Pepper Sauce, 14" Cheese Pizza. 軽食/その他: Orange Juice (Chilled, Includes From Concentrate), Fiddle Faddle Caramel Popcorn with Peanuts, Tap Water, General Mills Honey Nut Cheerios, Utz Barbecue Potato Chips, Market Pantry Thin Wheats Baked Snack Crackers, Apples. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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